牛肉块西兰花怎么炒才好吃

西兰花炒牛肉要怎么做好吃？西兰花炒牛肉要哪些材料？如何做西兰花炒牛肉

西兰花炒牛肉详细制作步骤 西兰花炒牛肉做法 1 将牛肉洗净，切成小片； 2 在牛肉中加入适量的盐、味精、酱油、淀粉搅拌均匀后放置15分钟左右 3 红萝卜，生姜切片、西兰花洗净切块备用； 4 锅中放水，加少量的盐煮沸后，倒入西兰花和红萝卜片，至7、8分熟时捞出沥干水分 5 起油锅，将姜片爆出香味；牛肉入锅迅速翻炒，加甜辣椒片，少量的盐、味精，起锅入盆中。 6 再次把西兰花放入油锅里，加入炒好的牛肉，用生粉水勾芡，即可。

西兰花炒牛肉的做法 西兰花炒牛肉怎么做

【资料图】

西兰花炒牛肉的做法如下：

第1步、食材：西兰花用小苏打和食用盐浸泡十分钟，牛肉切片。

第2步、牛肉放入少许酱油、胡椒粉、蚝油、淀粉抓匀。

第3步、再放入一勺食用油拌匀放置十分钟。

第4步、锅中放入盐和食用油。

第5步、放入西兰花www.nfysw.com焯水捞_沥干水。

第6步、锅中油热放入牛肉炒散。

第7步、放入蒜末炒香。

第8步、放入西兰花翻炒几下。

第9步、放入盐调味。

第10步、翻炒均匀即可。

西兰花炒菜怎么做好吃

西兰花的炒菜做法：

材料：西兰花、葱、姜等。＜br>1.食材集合，胡萝卜切菱形片，西兰花掰小朵。＜br>2.西兰花加一匙盐用清水洗干净，和胡萝卜一起焯水，水中加一小匙盐和几滴油，这样可以使西兰花颜色更绿，捞出放入凉水中投一下控干水份。＜br>3.肉切薄片，锅中加适量食用油烧热，下入肉片煸炒出油脂。＜br>4.下入葱姜蒜末煸炒出香味。下入西兰花和胡萝卜煸炒。淋入水淀粉翻拌均匀。

牛肉炒西红柿怎么炒好吃

牛肉炒西红柿的做裤袜法如下：

1、牛肉逆着纹路切片，用生姜片和玉米淀粉腌制十哪枯分钟备用，西红柿洗胡缓激干净切块备用。

2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒至六成熟。

3、倒入西红柿大火快速翻炒几下。

4、加入少许盐。

5、快速煸炒至熟就准备出锅了。