教你不用油炸的鱼香茄子的做法
2023-08-12 08:05:22来源:百科
食谱作者:@美食家大雄本人
用 料
(资料图片仅供参考)
长茄子 2根肉末 150g小葱 2段蒜 6瓣姜 2片干辣椒 4个郫县豆瓣酱 1瓷勺淀粉 1瓷勺醋 3瓷勺鲜味酱油 2瓷勺白糖 3瓷勺
做 法
01. 长茄子洗净,不用去皮切成食指粗的长条。
02.葱姜蒜切末,干辣椒一掰两半(能吃辣的朋友也可以放小米辣)。
03. 切好的茄子平铺在盘中,微波炉高火8分钟。
04. 1瓷勺淀粉倒入小半碗清水,调成水淀粉。
调一个万能糖醋汁:3瓷勺水淀粉+3瓷勺醋+2瓷勺鲜味酱油+3瓷勺白糖,搅拌均匀。
05. 冷锅中倒入3瓷勺食用油,把手放到锅上有热气冒出时,倒入肉末,翻炒至肉末变白。
06. 在炒好的肉末中加入葱姜蒜末、干辣椒,翻炒均匀。再加入1瓷勺郫县豆瓣酱,翻炒出红油。
07. 倒入茄子条翻炒均匀,再倒入调好的鱼香汁,翻炒1-2分钟即可出锅。
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